1：名無しさん＠涙目です。(長崎県)：2011/09/01(木) 06:32:08.77 ID:Wn3Zx6Qh0

朝食レシピコンクルール

伊那市食育推進会議による朝食レシピコンクールが28日、
伊那市長谷の気の里ヘルスセンター「栃の木」で行われました。

この日は、応募47人の中から書類選考で選ばれた8人が実際に朝食を作りました。

今回のコンクールは、「お米を食べよう」をテーマに、30分以内に調理でき、
4人分2，000円以内の朝食レシピを募集しました。

参加者は、ご飯の上に、炒めた野菜や肉、卵焼きなどを彩りよく乗せた物や、
油揚げの中に、ヒジキを詰めて焼いたものなど、それぞれ工夫をこらした料理を作っていました。

全員の調理が終わると、食育推進会議の委員や参加者が、
それぞれの料理を食べ比べていました。

コンクールの審査は、順位はつけず、「バランスがいいで賞」や「朝から元気いっぱいで賞」など、
8人それぞれに、賞が贈られました。

食育推進会議の北原宏会長は、「どれも、栄養のバランスもよく、おいしかった。
作る事を楽しみながら、朝食を食べることを心がけてください」と話していました。

今回応募のあった全員のレシピは、10月2日の健康まつりで紹介される予定です。



http://inamai.com/news.php?c=shakai&i=201108311910000000044126


3：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/09/01(木) 06:32:42.47 ID:xZfaxQpt0

松屋のキムカル大盛り＋生野菜


7：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/09/01(木) 06:33:32.34 ID:XLyQzXbI0





　


★今までで一番くだらねえと思ったAKBの誤報・噂
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9：名無しさん＠涙目です。(香川県)：2011/09/01(木) 06:33:47.62 ID:Pxnvl7Wy0

うどん


13：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/09/01(木) 06:34:16.62 ID:OtNsH86X0

ハムエッグトースト


14：名無しさん＠涙目です。(佐賀県)：2011/09/01(木) 06:34:27.41 ID:b3CsOSww0

自分でレシピ再現したUFOソースで焼きそば二人前


16：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/09/01(木) 06:34:34.29 ID:AAhzak7Y0

マジレスすると

石原さとみ似の彼女が作ってくれたハムサンド
石原さとみ似の彼女が作ってくれたスクランブルエッグ
石原さとみ似の彼女が作ってくれた季節のサラダ
石原さとみ似の彼女が作ってくれたレモンティー



19：名無しさん＠涙目です。(北海道)：2011/09/01(木) 06:35:13.20 ID:qZRl2nZj0

ひきわり納豆をパンに挟んでモグモグ


24：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/09/01(木) 06:36:15.05 ID:NBLL+DH90

コンビニの廃棄


26：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/09/01(木) 06:36:29.09 ID:3iHY5RLz0

>>1
一番左の子が作った朝ごはん食べたい！



28：名無しさん＠涙目です。(和歌山県)：2011/09/01(木) 06:37:00.45 ID:vSZ4pscL0

スティックパン2,3本


30：名無しさん＠涙目です。(中部地方)：2011/09/01(木) 06:37:24.51 ID:frOB0g5R0

今日は朝食抜きで超ショックだ






34：名無しさん＠涙目です。(WiMAX)：2011/09/01(木) 06:38:07.94 ID:4WFKmrVZ0

マジレスすると

石原慎太郎似の母親が作ってくれたハムサンド
石原慎太郎似の母親が作ってくれたスクランブルエッグ
石原慎太郎似の母親が作ってくれた季節のサラダ
石原慎太郎似の母親が作ってくれたレモンティー


40：名無しさん＠涙目です。(群馬県)：2011/09/01(木) 06:38:49.51 ID:W34gV2mm0

ベーグルにウインナー、マスカット

コストコで買ったやつが終わらねえw
一週間ずっとベーグルだわ



42：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/09/01(木) 06:39:31.02 ID:v72OHDP/0

ニチレイの冷凍チャーハン
チンだけであのレベルに達することに感動をし、それから嵌ってる


50：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/09/01(木) 06:41:35.04 ID:oqiCLZZn0

納豆かけごはん


53：名無しさん＠涙目です。(秘境の地)：2011/09/01(木) 06:42:24.52 ID:SonerkwF0

冷凍讃岐うどん　2玉

水
白だし
牡蠣醤油

煮込んで卵おとして食った


55：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/09/01(木) 06:42:35.03 ID:vBQ3rpps0

トーストにスライスチーズのっけてマヨネーズかけて大量のレタスでくるんで食った
あとゆで卵とコーヒー
ｳﾏｰ


58：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/09/01(木) 06:42:53.12 ID:7Wvf2+5T0

スクランブルエッグ
ちくわにウインナーぶっこんだの


64：名無しさん＠涙目です。(茸)：2011/09/01(木) 06:43:53.36 ID:Ejg3qKRj0

「失敗しちゃった、テヘ」では許されないレベル







68：名無しさん＠涙目です。(東海)：2011/09/01(木) 06:44:42.99 ID:QRlxD6qzO

昨夜飲み過ぎてクソ気持ち悪い…
なんか二日酔いに効くレシピくれ





71：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/09/01(木) 06:45:06.09 ID:qW16CAx90

メロンダブルクリームパン
目玉焼き オレンジジュース
足りなかったから春雨ヌードルも食った


75： 忍法帖【Lv=4,xxxP】 (庭)：2011/09/01(木) 06:45:30.27 ID:dH5WBTNQ0

水炊き食った
沸騰したお湯にうどん2玉、豚肉、白菜いれるだけ


79：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/09/01(木) 06:46:09.74 ID:wVZx5xNh0

納豆ふりかけ卵焼きの繰り返し


89：名無しさん＠涙目です。(中部地方)：2011/09/01(木) 06:48:51.13 ID:L1XaefPM0

目玉焼き丼


110：名無しさん＠涙目です。(山形県)：2011/09/01(木) 06:56:49.99 ID:N5nRAMj60

メロンソーダとチリドッグ


113：名無しさん＠涙目です。(茨城県)：2011/09/01(木) 07:00:16.39 ID:KuDHYv7P0

納豆ごはんとみそ汁で固定


116：名無しさん＠涙目です。(茸)：2011/09/01(木) 07:02:45.74 ID:MgxQO9DS0

炊きたての白米
インスタントの味噌汁
目玉焼き×2
ベーコンやソーセージ等適宜

毎朝自分で作って食べてる



119：名無しさん＠涙目です。(兵庫県)：2011/09/01(木) 07:03:57.48 ID:MfcJC+3h0

さやか(14歳)


134：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/09/01(木) 07:09:58.45 ID:nxPkyz4n0

納豆ごはんとサラダとヨーグルト+ジャム
ここ3年くらい朝食はずっとこれ。


138：名無しさん＠涙目です。(茸)：2011/09/01(木) 07:10:54.37 ID:Ejg3qKRj0

このモーニングセットってどこのだよ




149：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/09/01(木) 07:23:11.23 ID:eUFcET+c0

ご飯
わかめスープ
目玉焼き
ウインナー1本
のり


154：名無しさん＠涙目です。(宮城県)：2011/09/01(木) 07:28:19.99 ID:+03CSzUO0

徹夜明けでマジで腹減ったけど手持ちがなくてATMも開いてない
冷蔵庫にも何もない


158：名無しさん＠涙目です。(秘境の地)：2011/09/01(木) 07:35:46.51 ID:juJrH/sx0

豆乳をコップに半分
水寒天にヨーグルトをかけたもの
最低7種類の野菜を煮たスープ
トリの胸肉を生ハムで包んだもの
が、ここ2年くらい定番の朝飯


160：名無しさん＠涙目です。(秘境の地)：2011/09/01(木) 07:41:26.84 ID:phESDxVG0

スパムおにぎりと白身魚サンドとジョージアロング缶


168：名無しさん＠涙目です。(茸)：2011/09/01(木) 08:01:59.19 ID:VKnytaGS0

漬け鮪納豆丼と茸の味噌汁
正直食い過ぎた


178：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/09/01(木) 08:29:26.53 ID:LsG+KQJE0

どん兵衛と冷や飯



180：名無しさん＠涙目です。(兵庫県)：2011/09/01(木) 08:32:54.81 ID:M+PkUq6M0

ポテサラとひややっこと万願寺と水茄子
ポテサラは四国の有機ゆず100％カニ缶オリーブ入り
ひややっこは四万十川の有機しょうがぶっかけ
一見質素に見えて非常に贅沢な朝食でござった


183：名無しさん＠涙目です。(iPhone)：2011/09/01(木) 08:41:05.35 ID:Q7vy3+HvP

シラスを混ぜ込んだおにぎり
明太子と昆布の二個

うまかった


202：名無しさん＠涙目です。(iPhone)：2011/09/01(木) 09:22:57.46 ID:y2vpVt0W0

ウインナー
サッポロ塩ラーメン もやし炒め乗せ
業務スーパーの冷凍ピラフ


203：名無しさん＠涙目です。(iPhone)：2011/09/01(木) 09:29:05.42 ID:jPy4vKAG0

ここ最近は毎朝チョコクロの見せでチョコクロかハムクロどっちかとアイスティーだな。

それにしてもこの店は全く分煙できてないどころか後ろのバカどもが禁煙席でタバコ吸い始めた…

ちょっと早いけど会社行こう。


204：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/09/01(木) 09:30:47.11 ID:IAIqtLM7P

ババアに朝マックの新商品買いに行かせたわ
楽しみ


206：名無しさん＠涙目です。(広島県)：2011/09/01(木) 09:39:08.42 ID:EBhdCcUC0

朝はバナナジュース作ってるな
バナナ、蜂蜜、牛乳、プレーンヨーグルト


217：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/09/01(木) 09:53:47.43 ID:J3YM8a7W0

大麦若葉の青汁
牛乳
プロテイン
バナナ
をミキサーでジュースにする

これから一人暮らしするんでこれを飲み続けようと思う。


227：名無しさん＠涙目です。(栃木県)：2011/09/01(木) 10:24:54.61 ID:hSjlyYV00

ここ数ヶ月の朝飯

フルーツグラノーラ＆コーンフロスト（プレーン）
ロールパン１個
スライスチーズ１枚
ハム薄切り2枚
牛乳

昼はいつも丼物かカレー


128：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/09/01(木) 07:07:06.59 ID:8VE76SxM0

寝る前には食わない

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