ハム・ソーセージ速報美人すぎる女医　（画像あり）

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美人すぎる女医　（画像あり）
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「お昼休みに読もう」「家に帰ってから見よう」そんなあなたの備忘録にはてなブックマークをオススメします！！

1：パルサー(岡山県)：2012/05/17(木) 09:49:23.42 ID:xyoX5F/t0

★【女医ドル】疲れたら甘いもの…に実は“落とし穴”

　最近のデータでは何と６割の人が疲労を感じており、うち約半数が過労状態。お心あたりの方は
十分ご注意ください。
　疲労には、食事も大いにかかわってきます。
　疲れたら甘いものを－と考えるようですが、ここが落とし穴。摂りすぎると急激な高血糖を是正する
身体メカニズムから低血糖傾向をきたして疲れを感じやすくなります。
　また野菜不足では慢性的にビタミン、ミネラルが不足して免疫低下に陥ったり、イライラしやすく
なったりします。
　特にビタミンＢ群は私たちの身体のエネルギー源である３大栄養素の糖質、脂質、タンパク質を
エネルギーそのものに変換することに必要です。
　このビタミンＢ群が不足すると乳酸という疲労物質が身体にたまりやすいので要注意です。
　さらに同じ姿勢でデスクワーク、運転姿勢などで長時間過ごすと、筋肉の持続的な緊張から
血行障害を引き起こして身体に疲労物質がたまりやすくなります。
　こまめなストレッチなどで予防を心がけましょう。身体の冷えも血行障害となるので、気をつけましょう。
　筋肉性疲労には４２～４３℃のお湯に１０分程度の半身浴がおすすめです。血行、リンパの流れを
促します。４２℃以上だと交感神経系が刺激され、新陳代謝促進で疲労物質の排泄を助けるので
疲れが取れやすいです。
　また、３８～４１℃のぬるめのお湯では、副交感神経系の働きで心のリラックスになります。症状に
応じてぬるめ、熱めを使い分けるなど、様々な工夫で乗り切りましょうね。

　■愛松直子（あいまつ・なおこ）　大阪市生まれ。高知大学医学部卒業後、大阪大学医学部付属病院で
研修。民間病院を経て、大阪府下のリハビリテーション専門病院勤務。日本内科学会会員。
現役美人女医ユニット「Ｊｏｙ　☆Ｔｏｔａｌ　Ｃｌｉｎｉｃ」（カロスエンターテイメント）のメンバー。
ジャズボーカリストとしても活動中。

http://www.zakzak.co.jp/society/domestic/news/20120517/dms1205170708001-n1.htm

愛松直子医師

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★AKB48のキス顔実況スレ（エロすぎワロタｗｗｗ）
☆397時間動画パソコン教室DVD４枚組iPod受講可ホームページ作成、オフィス2003/2007

3：冥王星(新疆ウイグル自治区)：2012/05/17(木) 09:50:56.36 ID:8vWS8bM60

ワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

7：アルゴル(内モンゴル自治区)：2012/05/17(木) 09:51:59.88 ID:Q8gHDGiKO

なんだモンチッチか

11：ビッグクランチ(関西地方)：2012/05/17(木) 09:55:11.26 ID:mn2wdvbDO

笑い過ぎてチンコ取れた

16：カリスト(関東・甲信越)：2012/05/17(木) 09:57:37.74 ID:SYzVxZniO

ひどいよ…

17：冥王星(島根県)：2012/05/17(木) 09:57:47.12 ID:oTjilaRc0

>>1
記事の何処にも「美人すぎる女医」て書いてないぞ！
てレスしようと思ったら
＞現役美人女医ユニット「Ｊｏｙ　☆Ｔｏｔａｌ　Ｃｌｉｎｉｃ」（カロスエンターテイメント）のメンバー。

なんだこれw

28：ブレーンワールド(関東地方)：2012/05/17(木) 10:25:33.73 ID:PXkAWMw5O

oh...

31：木星(大阪府)：2012/05/17(木) 10:37:23.08 ID:1IuuTIyY0

いい加減にせんとそろそろ怒るよ？

46：デネボラ(神奈川県)：2012/05/17(木) 10:55:29.91 ID:BCojiuF50

美人すぎるというスレタイで美人だったためしがない件

47：アルファ・ケンタウリ(SB-iPhone)：2012/05/17(木) 11:00:25.00 ID:xBmRyDUQi

>>46
かなりハードル上がるからな
モンチッチ過ぎる女医とかなら同意もできるんだが